ஆணுறுப்பில் இந்த பிரச்சனை இருக்கா? உங்கள் இதயம் ஜாக்கிரதை இதய நோயின் அமைதியான எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

பொதுவாக இதய நோய் அல்லது கார்ட் அட்டாக் என்பது திடீரென ஏற்படுவது போல பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் உண்மையில், இதய பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கு முன்பே உடல் சில முக்கியமான எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்துகிறது. இன்றைய காலத்தில் தவறான உணவு பழக்கம், உடற்பயிற்சி இல்லாமை, மனஅழுத்தம் போன்ற காரணங்களால் இதய நோயால் பாதிக்கப்படும் மக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. அதற்கான சிகிச்சை முறைகள் இருந்தாலும், ஆரம்ப அறிகுறிகளை புறக்கணிப்பதாலேயே பல உயிரிழப்புகள் ஏற்படுகின்றன என நிபுணர்கள் தெரிவிக்கிறார்கள்.

பலரும் உணராத ஒரு உண்மை என்னவென்றால், இதய நோயின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் அமைதியாகவும், சாதாரண பிரச்சினைகள் போலவும் தோன்றுகின்றன. இதனால் அவற்றை கவனிக்காமல் விட்டுவிடுகிறோம். ஆனால் இந்த அறிகுறிகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்தால், இதய நோயால் ஏற்படும் மரணத்தை பெருமளவு தடுக்க முடியும் என மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகிறார்கள்.

இதய நோயின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் ஒன்றாக விறைப்புத்தன்மை செயலிழப்பு (Erectile Dysfunction) குறிப்பிடப்படுகிறது. இது வெறும் பாலியல் பிரச்சினை மட்டுமல்ல, இதய நோயின் ஆரம்ப அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம் என்று இதய நிபுணர்கள் தெரிவிக்கிறார்கள். பல ஆய்வுகளின் படி, இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்களில் சுமார் பாதி பேர், இதய பாதிப்பு கண்டறியப்படுவதற்கு பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பே இந்த பிரச்சினையை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். ஆணுறுப்பு போன்ற சிறிய தமனிகளில் இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுவது, பின்னர் இதயத்தின் கரோனரி தமனிகளில் ஏற்படக்கூடிய அடைப்புகளுக்கான முன்னறிவிப்பாக இருக்கலாம். எந்தவிதமான மனஅழுத்தம் அல்லது வெளிப்படையான காரணங்களும் இல்லாமல் திடீரென இத்தகைய பிரச்சினைகள் தோன்றினால், அதை அலட்சியப்படுத்தாமல் மருத்துவரை அணுகுவது உயிர் காக்கும் முன்னெச்சரிக்கையாக அமையலாம்.

அதேபோல், எளிய உடற்பயிற்சியின் போதும் அதிகமான மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுவது இன்னொரு முக்கிய அறிகுறியாகும். படிக்கட்டுகளில் ஏறும்போது, சிறிது தூரம் நடந்தாலே மூச்சு வாங்குவது வயது அல்லது சாதாரண சோர்வு என பலர் நினைத்துவிடுகிறார்கள். ஆனால் இதயம் இரத்தத்தை சரியாக பம்ப் செய்ய முடியாதபோது அல்லது நுரையீரலுக்கு அதிக சுமை ஏற்படும்போது இத்தகைய பிரச்சினைகள் தோன்றும். இந்த நிலை அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கும் அளவுக்கு அதிகரித்தால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.

மேலும், பாதங்கள், கணுக்கால் அல்லது கீழ் கால்களில் தொடர்ச்சியாக ஏற்படும் வீக்கமும் இதய நோயின் மறைமுக அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீண்ட நேரம் நின்றதால் அல்லது சாதாரண உடல் சோர்வால் ஏற்பட்டதாக பலர் இதை புறக்கணிக்கிறார்கள். ஆனால் இதயம் சரியாக செயல்படாதபோது உடலில் திரவம் தேங்கி, குறிப்பாக கீழ் பகுதிகளில் வீக்கம் உருவாகும். இந்த வீக்கம் மூச்சுத் திணறலுடன் சேர்ந்து காணப்பட்டால், அது இதய செயலிழப்பை சுட்டிக்காட்டும் அபாயகரமான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

மொத்தத்தில், இதய நோய் என்பது திடீரென ஏற்படும் ஒன்றல்ல. உடல் முன்கூட்டியே தரும் இந்த அமைதியான எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை உணர்ந்து, சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுகினால், பெரிய பாதிப்புகளைத் தவிர்க்க முடியும். சிறிய அறிகுறிகளையும் அலட்சியப்படுத்தாமல் கவனிப்பதே, இதயத்தை பாதுகாக்கும் முதல் படியாகும்.