தைராய்டு பிரச்சனை உடல் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது? முழுமையான விளக்கம்

தைராய்டு என்பது கழுத்துப் பகுதியில் அமைந்துள்ள சிறிய பட்டாம்பூச்சி வடிவ சுரப்பி ஆகும். இது உடலின் மெட்டாபாலிசம், ஆற்றல் உற்பத்தி, இதய துடிப்பு, உடல் வெப்பநிலை மற்றும் ஹார்மோன் செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த சுரப்பியின் செயல்பாடு குறைந்தாலோ அல்லது அதிகரித்தாலோ உடலின் பல்வேறு உறுப்புகள் பாதிக்கப்படுகின்றன.

தைராய்டு கோளாறுகள் பொதுவாக இரண்டு வகையாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. ஒன்று ஹைப்போ தைராய்டிசம், மற்றொன்று ஹைப்பர் தைராய்டிசம் ஆகும். ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்பது ஹார்மோன் குறைவாக சுரப்பதைக் குறிக்கிறது. இதனால் உடல் எடை அதிகரித்தல், சோர்வு, தோல் உலர்தல், முடி உதிர்தல், மலச்சிக்கல், மனச்சோர்வு, மாதவிடாய் சுழற்சி மாற்றம் மற்றும் குளிரை தாங்க முடியாமை போன்ற அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன.

மற்றபுறம் ஹைப்பர் தைராய்டிசம் என்பது தைராய்டு ஹார்மோன் அதிகமாக சுரப்பதை குறிக்கிறது. இதில் உடல் எடை குறைதல், பதட்டம், இதய துடிப்பு அதிகரித்தல், அதிக வியர்வை, கை நடுக்கம், தூக்கமின்மை மற்றும் வெப்பத்தை தாங்க முடியாமை போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றுகின்றன.

தைராய்டு பிரச்சனை நீண்ட காலம் சிகிச்சை பெறாமல் இருந்தால் செரிமானம், மனநலம், இதய ஆரோக்கியம் மற்றும் கருத்தரிப்பு திறன் போன்றவை பாதிக்கப்படலாம். குறிப்பாக பெண்களில் கர்ப்ப கால சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயமும் அதிகரிக்கிறது. மேலும் அதிக கொலஸ்ட்ரால், இதய நோய் மற்றும் எலும்பு மெலிதல் போன்ற பிரச்சனைகளும் உருவாகலாம்.

இதனை கட்டுப்படுத்த சமச்சீரான உணவுமுறை முக்கியமாக பார்க்கப்படுகிறது. அயோடின், செலினியம், ஜிங்க் மற்றும் இரும்புச் சத்து நிறைந்த உணவுகள், மீன், முட்டை, பருப்பு வகைகள், பால் பொருட்கள் மற்றும் பச்சை காய்கறிகள் உடலுக்கு பயனுள்ளதாகும். அதேபோல் போதிய தூக்கம், மன அழுத்த கட்டுப்பாடு மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை தவிர்ப்பதும் அவசியம்.

மருத்துவர் ஆலோசனை இல்லாமல் மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்வது தவிர்க்கப்பட வேண்டும் என்றும் நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.